Холера – це небезпечне захворювання, яке може спричинити важку гостру водянисту діарею із зневодненням.
Людина може захворіти на холеру після вживання води чи їжі, зараженою бактерією Vibrio cholerae. Холера вражає як дітей, так і дорослих.
Основні симптоми холери:
➤ діарея, яка виникає раптово;
➤ випорожнення дуже рідкі, можуть мати білий колір і нагадувати «рисовий відвар»;
➤ можуть бути нудота і блювання;
➤ можуть виникати судоми у м’язах, найчастіше – у литках;
➤ ознаки зневоднення, зокрема запалі очі, посиніння губ і вух;
➤ зниження температури тіла;
➤ зниження еластичності шкіри.
Зазвичай симптоми з’являються у проміжку від 12 годин до 5 днів вживання зараженої їжі або води.
Холера піддається лікуванню. Більшість людей успішно вилікуються за допомогою швидкого введення розчину для пероральної регідратації (РПР).
Щоб не захворіти на холеру:
➤ Обов’язково використовуйте чисту та безпечну воду для пиття і приготування їжі.
➤ Ретельно готуйте і безпечно зберігайте їжу.
➤ Часто мийте руки безпечною водою з милом, коли повертаєтеся додому, після відвідування туалету, перед і під час приготування їжі та прийому їжі.
Шість кроків до безпечної води
➤ Перевірте наявність ознак того, що ваша вода може бути небезпечною: чи виглядає вона каламутною (брудною)? Чи має незвичайний запах (смак)? Чи повідомляли органи місцевої влади про можливу небезпеку води?
➤ Використовуйте бутильовану воду, якщо це можливо.
➤ Відфільтруйте воду, якщо вона виглядає брудною (каламутною): використовуйте фільтр для води, чисту тканину, паперовий рушник або фільтр для кави. Або ж дайте воді відстоятися і злийте чисту воду.
➤ Дезінфікуйте воду, бо кип’ятіння води – найефективніший спосіб знищити мікроби і зробити її придатною для пиття. Кип’ятіть воду до утворення бульбашок на поверхні. Ви можете використовувати чайник або каструлю. Дайте охолонути воді природним шляхом, не додавайте лід. Використовуйте кип’ячену воду для пиття, чищення зубів, очищення ран і приготування їжі.
➤ Дайте воді постояти принаймні 30 хвилин, перш ніж її пити.
➤ Зберігайте питну воду безпечно у чистій, щільно закритій тарі, щоб уникнути повторного забруднення.
П’ять кроків до безпечної їжі:
➤ Підтримуйте чистоту зони приготування і зберігання їжі.
➤ Відокремлюйте сиру їжу від готової.
➤ Ретельно проводьте термічне оброблення їжі.
➤ Зберігайте їжу правильно.
➤ Використовуйте безпечну воду і свіжі продукти.
Зверніться за невідкладною медичною допомогою, якщо у вас або у когось, за ким ви доглядаєте , є ознаки сильного зневоднення, неможливість пити, сонливість і темна сеча.
Будьте здорові!
