Психічне здоров’я — це основа благополуччя людини, стійкості, здатності відчувати, діяти, підтримувати інших. Це не просто відсутність тривоги чи стресу, а внутрішній ресурс, який допомагає нам проживати кожен день, адаптуватися до змін та підтримувати зв’язок із собою й близькими. В умовах війни та викликів, пов’язаних з нею, надмірним навантаженням на психічне здоров’я, турбота про свій…




