Війна – тяжке випробовування. Але в наших силах пройти його з гідністю та мінімізувати втрати, яких воно може завдати нам і нашим дітям. Пропонуємо психопрактики, які можна виконувати під час ранкової зарядки, вводити як елемент у спостереження, ігри. Виконуючи ці вправи разом з дітьми, ви водночас допоможете і собі: відновите внутрішню рівновагу, поліпшите настрій, сфокусуєте…






